Tronin.se

I somras var jag väldigt seriös med min konditionsträning. Om jag inte minns fel var jag ute och sprang varannan dag oavsett väder, men sedan jag flyttade in till Växjö har jag inte tränat någon kondition alls. All tid har lagts på att bygga muskler, men för att bränna fett måste man springa och inte lyfta skrot. Så från och med den här veckan utökas träningsschemat med två konditionspass.

Mitt första konditionspass sedan augusti 2008 genomfördes i morse. Under de 30 minuter jag befann mig på löpbandet var jag inte speciellt effektiv och jag pressade mig inte direkt. Men jag rörde på mig i alla fall och det är en bra start. Att jag inte tog ut mig mer på träningen berodde inte på att min kondition är dålig (den borde i och för sig vara det, men det var inget jag hann känna av idag) utan det berodde på att mina fötter inte gillade mina gamla joggingskors slitna dämpning, eller brist på dämpning. För att komma ifrån problemet behövde jag inhandla ett par nya skor.

Sporthörnan i Växjö har sedan den 28 januari haft konkursutförsäljning. Att hitta ett par skor där som passar mina behov och dessutom fanns kvar i min storlek skulle inte bli en lätt uppgift. Jag hittade ett par blåa indoorskor som skulle passa mina behov. Dämpningen var bra och skorna skulle gå bra att använda på löpbandet. Lite turligt hittade jag även rätt storlek. Så istället för att köpa ett par dyra skor på exepelvis Intersport kunde jag köpa ett par på Sporthörnan som innan konkursutförsäljningen kostade 1 100 kronor, men som idag var 80 procent billigare. På torsdag blir första passet med skorna, då kommer jag veta om skorna uppfyller mitt behov.

Bild från Canuck Sports Stuff